Plan de Continuité des Activités et des Apprentissages

Page actualisée en permanence, toutes les vidéos ne sont pas encore postées.

Face à l'évolution de l'épidemie de Covid-19 et aux décisions de confinement qui en découlent, retrouvez de nombreuses informations et ressources pour assurer la Continuité des  Activités et Apprentissages en EPS.

 

Veuillez trouver ci-joint quelques vidéos modestes structurant une séance type de préparation physique chez soi SANS MATERIEL.

Avant toute chose assurez-vous de disposer d'un espace suffisant pour pratiquer en toute sécurité...

Le niveau physique exigé dans les vidéos est assez élèvé. 

Il fait suite et s'engage dans la continuité pédagogique des élèves du Lycée Agricole du Breuil-sur-Couze (63) pratiquant pour la majorité la préparation physique en EPS.

Bon courage à vous et n'oubliez pas de bien boire pendant et après la séance !

Introduction Séance Type

BLOC 1

BLOC 2

BLOC 3

Test TABATA de  4'

Pour les plus motivés, quelques programmes de Sport à la Maison proposés par notre partenaire  CASAL SPORT

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